Clickshop.ro

Te-ai gandit vreodata care este impactul pe care al ai asupra fetitei tale in momentul in care te uiti in oglinda si iti spui cat de mult te-ai ingrasat sau cat de urat iti vine o anumita tinuta?

Ei bine, poate de acum inainte vei fi putin mai rezervata in momentul in care vei face anumite remarci, deoarece copiii sunt asemenea unor foi albe pe care se noteaza orice fel de informatie.

Degeaba incerci sa-ti convingi micuta sa manance mai multe legume cand tu insati preferi o felie de pizza. Degeaba o avertizezi ca nu este frumos sa-i jigneasca pe cei din jur, daca tu folosesti cuvinte urate cand esti la volan.

Cordonul ombilical a fost taiat demult, insa legatura dintre voi este la fel de puternica si, in mod constient sau inconstient, fetita ta incearca sa-ti calce pe urme. Expresia „fa ce spun eu, nu ce fac eu” nu va avea sorti de izbanda pentru mult timp in ceea ce o priveste, asa ca iti propunem sa-ti revizuiesti comportamentul si sa inveti cum poti deveni un exemplu pozitiv pentru copilul tau.

1. Replicile despre greutate sunt „contagioase”

Probezi hainele, te uiti in oglinda si te strambi sau iti spui ca te-ai ingrasat. Fetita te vede si isi insuseste remarcile. Tine minte ca acest tip de critica iti afecteaza stima de sine. Mai rau insa, este faptul ca o afecteaza, indirect, si pe micuta.

In zilele noastre, toate femeile sunt ingrijorate de felul in care arata si isi doresc sa obtina siluetele de invidiat ale vedetelor pe care le vad pe micile si marile ecrane, dar si pe copertile revistor glossy. Problema este ca verbalizarea acestui tip de complexe afecteaza moralul fetitelor si le influenteaza sa foloseasca acelasi tip de critici in ceea ce le priveste, peste ani. Tot mai multe studii arata ca micute de cinci si sase ani sunt preocupate de aspectul fizic si ca ele se transforma in adolescente care vor sa fie cu cateva kilograme mai slabe.

Solutie: In calitatea ta de mamica trebuie sa ai grija la ce fel de comentarii faci in preajma fetitei tale. Accepta-ti corpul, formele si incearca sa privesti aspectele pozitive ale infatisarii tale. Transmite cat mai multe mesaje pozitive legate de aspectul tau fizic si pune accentul pe adoptarea unui stil de viata sanatos, intrucat acesta este cel mai important lucru pentru copilul tau.

2. Mancarea nesanatoasa nu este potrivita pentru un copil

Ii repeti micutei tale in mod constant ca trebuie sa manance fructe si legume, dar tu nu ai mai pus gura pe o salata de luni bune. Daca nu faci decat sa lauzi proprietatile verdeturilor, fara sa le consumi insa, micuta ta va face la fel. Ea va observa ca nu mananci ce trebuie si se va intreba de ce ea trebuie sa respecte regulile si tu nu.

Solutia: Cu toate ca nu poti controla intotdeauna ce mananca fetita ta, poti totusi sa impui un anumit stil de viata in cadrul familiei, iar ea va respecta obiceiurile si in afara caminului. Tipul acesta de lectii vor persista de-a lungul vietii, asa ca trebuie sa fii un exemplu bun si sa-ti folosesti creativitatea daca cea mica refuza sa asculte. Implic-o in treburile de la bucutarie, faceti sandwich-uri sanatoase si creative si adoptati un regim alimentar sanatos si echilibrat.

3. Nu te transforma intr-o persoana statica

Daca cel mai dificil efort fizic pe care il faci se rezuma la a apasa pe butonul de la telecomanda, inseamna ca ceva nu este in regula. Obezitatea devine una dintre cele mai intalnite afectiuni la copii, iar una dintre cauzele principale este ca acestia au devenit din ce in ce mai sedentari. Cercetarile arata ca cei mici urmeaza exemplul parintilor si ca, daca adultii nu fac miscare, nici cei mici nu vor fi mai presus.

Solutie: Exista atat de multe modalitati prin care familia ii poate influenta pe cei mici sa faca sport. Parintii pot, de exemplu, sa-si inscrie micutii la lectii de inot, karate, scrima, dans, baschet, handbal si orice fel de activitate care implica miscare fizica. In plus, isi pot face un obicei din a iesi in parc. Important este sa vreti si sa respectati regula.

Sursa depici.ro

3 obiceiuri proaste care se transmit de la mama la fiicahttp://magico.ro/wp-content/uploads/2014/01/happycover.jpghttp://magico.ro/wp-content/uploads/2014/01/happycover-150x150.jpgRedactia MagicoGhid ParintiMagico LifestyleParinti CopiiTe-ai gandit vreodata care este impactul pe care al ai asupra fetitei tale in momentul in care te uiti in oglinda si iti spui cat de mult te-ai ingrasat sau cat de urat iti vine o anumita tinuta? Ei bine, poate de acum inainte vei fi putin mai rezervata in...Copii si Parinti Timisoara Banat | Sanatate Frumusete Sport Fitness Casa Gradina Auto Moto IT Gadgets Turism Timp liber Moda Accesorii
PC%20Shop